こんにゃくアイス カロリーコントロールデザート!
こんにゃくアイス【スマートマンナン】 カロリー比較
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こんにゃくアイス【スマートマンナン】 カロリー比較
こんにゃくアイスのカロリーって?
スマートマンナンが“こんにゃく”を成分にしているからカロリーコントロールデザートであることは、なんとなくお分かりだと思います。 ただ、実際にどのくらいカロリーを抑えたスイーツなのか、本音として知りたいところですよね。
スマートマンナン【こんにゃくアイス】には、5種類の味があります。
バニラ(85kcal)・チョコレート(89kcal)・マンゴー(76kcal)・ストロベリー(70kcal)・抹茶(68kcal)。
それぞれ1個当たり68〜89キロ カロリーのアイスなんです。
ちなみにスマートマンナン【バニラ味】(76g)を例にしてみますと、1個あたり85キロ カロリー!
以下の表と比べてみてください。
なんと、通常のアイスと比較すると約半分のカロリーということがお分かりいただけると思います!
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スマートマンナン【こんにゃくアイス】なら、ダイエット中の方ですとか、カロリーを気になされている方たちにも、オススメできるスイーツです。
ダイエット中でも、どうしても甘いものが食べたくなる時ってあると思います!そんな時このこんにゃくアイス【スマートマンナン】を思い出して下さい。
また、ダイエットを抜きにしても、甘いものが大好きな人には嬉しいスイーツになるのでは!
“こんにゃく”の効用とは?
「“こんにゃく”は胃腸の砂おろし」という言葉があります。 昔はアサリなど砂が含まれる食品を食べた後には、“こんにゃく”を食べてお腹の中をキレイにお掃除したそうです。
“こんにゃく”に含まれるグルコマンナンという繊維質(不消化成分である食物繊維)がコレステロールや糖分・発ガン性物質などを一緒に排泄してくれる働きがあり、血液コレステロールの低下による動脈硬化の予防効果・ガンの予防効果・毒性発現の抑制効果なども期待出来ます。
また、“こんにゃく”は低カロリーな上に水を吸着・保水する作用により腹持ちが良く満腹感を得やすいだけでなく、他の食べ物の栄養素も包み込む事で、過度なカロリー摂取を抑える働きがあります。